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Infographie natation: Quelle nage pour quel muscle(s) ?

Vous avez envie de muscler votre dos et vous vous demandez quelle est la nage idéale ? Vous souhaitez renforcer vos abdominaux mais vous hésitez entre le dos crawlé et le papillon ? Ne vous inquiétez pas, Coach Nage vous a concocté une petite infographie spéciale nageurs afin de répondre à vos interrogations !

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Top 10 des choses qui nous énervent à la piscine

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Bonjour à tous !

En tant que nageurs dévoués à votre discipline, il est certain que vous passez un temps considérable à la piscine et en particulier dans l’eau. Alors que votre séance de natation  devrait être un pur moment de détente et de sérénité, il y a parfois des éléments extérieurs qui semblent exister dans le seul but d’énerver le pauvre nageur venu faire ses longueurs religieusement.  Nous avons décidé de lister pour vous le top 10 des choses qui vous énervent (et nous aussi d’ailleurs) lorsque l’on décide d’aller faire trempette. Continuer la lecture de Top 10 des choses qui nous énervent à la piscine