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Infographie natation: Quelle nage pour quel muscle(s) ?

Vous avez envie de muscler votre dos et vous vous demandez quelle est la nage idéale ? Vous souhaitez renforcer vos abdominaux mais vous hésitez entre le dos crawlé et le papillon ? Ne vous inquiétez pas, Coach Nage vous a concocté une petite infographie spéciale nageurs afin de répondre à vos interrogations !

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Top 10 des choses qui nous énervent à la piscine

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Bonjour à tous !

En tant que nageurs dévoués à votre discipline, il est certain que vous passez un temps considérable à la piscine et en particulier dans l’eau. Alors que votre séance de natation  devrait être un pur moment de détente et de sérénité, il y a parfois des éléments extérieurs qui semblent exister dans le seul but d’énerver le pauvre nageur venu faire ses longueurs religieusement.  Nous avons décidé de lister pour vous le top 10 des choses qui vous énervent (et nous aussi d’ailleurs) lorsque l’on décide d’aller faire trempette. Continuer la lecture de Top 10 des choses qui nous énervent à la piscine 

Notre playlist de natation pour les champions !

Coach Nage

Notre playlist de natation rien que pour vous !

L’équipe Coach Nage adore faire plaisir à ses nageurs. Nous avons donc concocté spécialement pour vous une playlist de natation sur mesure pour accompagner vos séances de nage en musique. Que vous l’écoutiez dans la voiture avant de vous rendre à la piscine, dans les vestiaires pour vous préparer mentalement, ou même pendant votre séance en utilisant un lecteur mp3 étanche, il est certain que notre petite playlist vous aidera à garder le bon rythme et vous permettra de dépasser tous vos objectifs. Plus d’1h de son rien que pour vous, alors dites merci Coach Nage et cliquez sur Play ! Continuer la lecture de Notre playlist de natation pour les champions !