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Témoignage de Valérie, nageuse chez Coach Nage

Bonjour Valérie, tout d’abord, vous nagez depuis combien de temps ?

En fait, j’ai « découvert » la natation en mai dernier. Donc cela ne fait que 6 mois.

La natation est le seul sport qui m’est permis, souffrant régulièrement du dos. Mon médecin m’a encouragée à nager et ce fut la révélation ! Bien que je ne savais pas nager, j’ai ressenti un bien-être dans l’eau. En plus la musculature est renforcée, la natation me délasse, me maintient en forme.

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